高齢出産 リスク

自己紹介

只今、45歳。娘2歳。
ということは。。。
43歳のお誕生日1ヶ月前に、娘を出産したのです(^^)

 

結婚したのが、42歳のお誕生日。
あれから、 あっという間に日々が過ぎています・・・。

 

正直、自分が妊娠するなんて思ってもいませんでした。
旦那さんとも年齢的なこともあり、子供は考えないで2人で仲良くやっていこうって話していましたからね。

 

2人とも40過ぎまで仕事は大変でしたが自由気ままに生きてきました。
妊娠がわかったときはうれしいやら信じられないやら。。。

 

しかし、ココロよりもカラダが辛くいろいろ考えてるひまなくの妊娠初期でした。
今思うとそれが高齢出産のはじまりでした。

 

高齢出産のリスク〜10日間の入院

ただでさえ不安なことだらけの妊娠です。
もともと体力のないうえに冷え性でしたから悪阻がひどく毎日寝たきりでした。。動けないのです。

 

旦那さんも心配してくれて早めの里帰りをさせてもらいました。
でも、実家に帰っても横になることが多く、両親にも心配をかけることが多かったです(-_-;)

 

ずいぶんカラダが楽になってきた頃、なんと定期健診で妊娠糖尿病と診断されます!

 

まずは、10日間の入院をすることが決まり、
毎日、血糖値を7回!測ります。

 

指の先に針を刺して血液を採取。初めは痛かったのですがだんだん慣れてきました。
この10日間で血糖値が安定しなければ、お腹にインシュリンを打つことになります。

 

すでに、インシュリンを打っている方も、出産が近いため入院されていましたが、もう打つところがないくらい針のあざができているとの事。

 

この方も39歳で高齢出産でした。

 

私自身は、なんとか血糖値をコントロールでき退院することができましたが、退院しても血糖値との戦いは出産まで続きます。

 

私は甘いものが大好きなのですが、和菓子やアイスクリームなど食べたらいけないのです。
日々の食事も糖質制限をしないといけないのでストレスばかり溜まりました。

 

赤ちゃんの為だから我慢できましたが、毎日毎日食べ物のことばかり考えて、イライラがとまりません。
かなりのストレスです。

 

やはり遺伝的なものと高齢のためになりやすい妊娠糖尿病。
他にも流産や妊娠高血圧症候群など、高齢出産だからこそ高まるリスクがあります。

 

妊娠して、改めて私は高齢出産なんだなと感じました。

 

食生活を見直すことが大事!

毎日私が口にするもので赤ちゃんは育っていくのです。
妊娠糖尿病になって辛いことがたくさんありましたが、食生活を見直すきっかけになりました。

 

添加物などもできるだけさけて、葉酸のサプリメントを摂りました。
サプリメントも色々調べて、一番カラダにとっていい物を選びました。

 

私が選んだのは東尾理子さんが妊娠時に飲んでいた美的ヌーボというサプリです。
美的ヌーボは高齢出産の方にはオススメのサプリだと思いますよ。

 

美的ヌーボの詳細はこちら>>

 

食事だけではどうしても必要な栄養を完璧に摂ることが難しかったのですね。
毎日のことですので、美的ヌーボで不足している栄養を補助できていると思うと精神面でもかなり安心できました。

 

高齢出産となるとバランスの良く栄養を摂取することはすごく大事です。
それに、葉酸は母子手帳にも記載されていますので、妊娠中は必ず摂取したほうがいいです。

 

葉酸サプリを飲むことで、神経管の障害を防ぐことができますからね。

 

私も産婦人科の先生に教えてもらうまで、葉酸で赤ちゃんの障害が防げるとは知りませんでした。

 

本来は、妊娠前から葉酸サプリを飲んだほうが良いとのことですので、もしまだ飲んでいない方がいましたら早目に摂取するほうが良いかと思います。

 

体調の方は、食事管理のおかげもあって、出産まで体重は6`増でした。
出産まぢかでも妊娠していることに気づかれないこともよくありました。

 

自分のなかでは自然分娩と普通に思っていたのですが、逆子ちゃんのため帝王切開になりました。
自然分娩のほうが赤ちゃんへの愛着が増すなどと、聞いたりしましたが帝王切開でも十分赤ちゃんを、愛おしく感じましたよ(^^)

 

逆に帝王切開で母子ともに無事に出産できて本当によかったです!!
帝王切開も傷の痛みはそれなりに痛くてたまりませんでした。

 

赤ちゃんのお世話も、体力勝負です。
いままで子育てしているママさんが、こんなに大変だなんて思ってもいませんでした。

 

仕事しないで子育てだけでいいなぁと思ってたくらいです。
(ごめんなさい)

 

本当に頭が下がります。母は強し、そして偉い!!!

 

妊娠中も出産後もカラダが基本です。
ママも赤ちゃんも元気が一番!!!

 

これから妊娠出産される方には、食生活を気をつけてできるだけストレスのない毎日を送ってほしいと心から思います。

 

高齢出産の方へ葉酸サプリの選び方!

 

母子手帳にも記載されている通り、厚生労働省は妊娠中の葉酸サプリの摂取を推奨しています。

 

ただ、葉酸サプリも多くありますので、どれを選べばいいのか分からない方も多いのではないでしょうか?

 

下記のブログは、妊婦の健康アドバイザーさんが葉酸サプリの選び方について詳しく説明しています。

 

もし葉酸サプリの選び方で悩まれている方がいましたら参考にされると良いかと思いますよ。

 

→妊婦の葉酸サプリの選び方>>